Szülőként az egyik leggyakrabban megélt érzelmünk a bűntudat.Elég vagyok? Elég jól csinálom? Mit nem tudok megadni? Mit rontottam el?A kérdések száma végtelen, de segítenek-e bármiben?Beszéljünk a bűntudatról, hátha tudunk vele valamit kezdeni...
Pilates program indul a pesti Egyszülős Központban, minden hétfőn. A pilates a kontroll művészete, lassú, kontrollált munkavégzés és belső odafigyelés jellemzi. Az izmokat egyszerre nyújtja és erősíti, növeli az izületek mozgékonyságát.
Mit szólnál egy olyan naphoz, ami csak rólad szól? Képzeld el, hogy kizárod a külvilágot és csak magaddal foglalkozol. Képzeld el, hogy ezen a napon te vagy a középpontban, te vagy a legfontosabb.
Képzeld el, hogy a világ zajától távol, a hegyek között egy olyan helyre érkezel, ahol a csend szinte tapintható, és az idő mintha megállna.
A Hirsch-orom éppen ilyen: egy elbűvölő, nyugodt hely, ahol teljesen elmerülhetsz a gondolataidban.
A március 15-i túra az esős időjárás miatt elmaradt, de ne aggódj, itt az új időpont! Március 29-én, 10:00 órakor ismét útnak indulunk, és várunk szeretettel!
A tánc különleges hatással van a testre és a lélekre, a mozgás ráadásul átsegít a nehézségeken és feltölt. A táncterápia lényege nem a mozdulatok tökéletes elsajátítása, hanem az, hogy átadjuk magunkat a mozgás örömének.
Az Európai Schoolnet (EUN) megbízásából egy különleges fókuszcsoportot szervezünk szülők és gondviselők számára, amelynek célja a Better Internet for Kids (BIK+) stratégia hatásának felmérése. A beszélgetés során lehetőség nyílik megosztani a tapasztalatokat és véleményeket arról, hogyan változott a (...tovább)
