Programok

Mozdulj ki nyáron is! kirándulás 07.12. szombaton
Mozdulj ki nyáron is! kirándulás 07.12. szombaton
Mozdulj ki nyáron is! kirándulás 07.12. szombaton

 

Júliusban újra kirándulásra hívjuk az egyszülősöket! Olyan új túrát állítottunk össze, amelyen a velünk kirándulók még nem vettek részt korábban.
"Két költő"_Verses est_2025.06.12.
Ég és Föld között – két kötet, két költő találkozása

Szeretettel várunk minden irodalomkedvelőt Baka Györgyi és Oláh Tamás közös költői estjére, ahol verseik párbeszédbe lépnek egymással, szóban és lélekben – ég és föld között.
Mozdulj ki - nyár elején is!  2025. június 1.
Mozdulj ki - nyár elején is! 2025. június 1.
 

Júniusban újra kirándulásra hívjuk az egyszülősöket! Ne hagyd ki, és csodáld meg velünk a Normafa és Hűvösvölgy szép tájait!


Időpont: 2025.
 Szépségnap 2025 - Egy nap, ami csak rólad szól 2025. május 10.
Szépségnap 2025 - Egy nap, ami csak rólad szól 2025. május 10.

Egy nap, ami csak rólad szól - Szépségnap 2025
 

Mit szólnál egy olyan naphoz, ami csak rólad szól? Képzeld el, hogy kizárod a külvilágot és csak magaddal foglalkozol.
 Szakadj ki a hétköznapi rohanásból! - Hajózás a Dunán 2024. október 28
Szakadj ki a hétköznapi rohanásból! - Hajózás a Dunán 2024. október 28
Sérült gyerekeket egyedül nevelő szülőknek és gyermekeiknek szeretnénk egy felejthetetlen programmal kedveskedni.
Élményfestés havonta egyszer, Budán
Élményfestés havonta egyszer, Budán
Gyertek el hozzánk és kapcsolódjatok ki az akvarell segítségével! Éljétek át az alkotás örömét a festőkurzusunkon.
 Élményfestés havonta egyszer, Pesten
Élményfestés havonta egyszer, Pesten
A program célja:
Az akvarell segítségével kikapcsolni a rohanó világunkból és hagyni, hogy az alkotás öröme lelki felfrissülést nyújtson.
 Önmagam színei – kreatív önismereti csoport egyedül nevelő szülőknek
Önmagam színei – kreatív önismereti csoport egyedül nevelő szülőknek
Énidő, feltöltődés és önismeret gyermeküket egyedül nevelő szülőknek, elfogadó közösségben.
Táncterápia a pesti Egyszülős Központban (2024)
Táncterápia a pesti Egyszülős Központban (2024)
A tánc különleges hatással van a testre és a lélekre, a mozgás ráadásul átsegít a nehézségeken és feltölt.
 Szülői CTRL – Szülői fókuszcsoport a digitális kihívásokról
Szülői CTRL – Szülői fókuszcsoport a digitális kihívásokról
Az Európai Schoolnet (EUN) megbízásából egy különleges fókuszcsoportot szervezünk szülők és gondviselők számára, amelynek célja a Better Internet for Kids (BIK+) stratégia hatásának felmérése.
 Pilisi Barangoló anyák napján 05.04.
Pilisi Barangoló anyák napján 05.04.
AZ ESEMÉNY TEHCNIKAI OKOK MIATT ELMARAD! TALÁLKOZUNK A KÖVETKEZŐ TÚRÁN! 😊Anyák napi túra ...
Pilates hétfőn Pesten
Pilates hétfőn Pesten
A pilates a kontroll művészete, lassú, kontrollált munkavégzés és belső odafigyelés jellemzi.
 Mozdulj ki! - kirándulás májusban
Mozdulj ki! - kirándulás májusban

Májusban újra kirándulásra hívjuk az egyszülősöket! Ne hagyd ki, és csodáld meg velünk a Normafa és Hűvösvölgy szép tájait!


Időpont: 2025.
 Mozdulj ki - Hűvösvölgy
Mozdulj ki - Hűvösvölgy
Várunk titeket egy közös januári kirándulásra, mely nemcsak az egészségünknek tesz jót, de a közérzetünket, hangulatunkat is kiválóan emeli.
 Mother Nature Anyakör, Budán
Mother Nature Anyakör, Budán
A Mother Nature Anyakörökön a Mother Nature kártyák segítségével egy zárt csoportban megoszthatod nőtársaiddal anyaként megélt hétköznapjaid örömeit, nehézségeit és közösségre találhatsz.
MILYEN ÉLETET TEREMTEK MAGAMNAK? – workshop Pesten
MILYEN ÉLETET TEREMTEK MAGAMNAK? – workshop Pesten
A “MILYEN ÉLETET TEREMTEK MAGAMNAK?” workshop-sorozat 4. alkalommal február 21-én 16:15-től 18:00 óráig várja az érdeklődőket.
Karácsonyi hangolódás Budán
Karácsonyi hangolódás Budán
December 13-án, pénteken 16:30-tól várunk a budai Egyszülős Központban közös karácsonyi készülődésre.
Húsvétváró Budán 2025
Húsvétváró Budán 2025

Áprilisban egyre tavaszodik a természet, és a húsvét is közeledik, így, ebben a hónapban húsvétváró programra várunk Titeket 2025.
 Farsangi mulatság Budán (2025)
Farsangi mulatság Budán (2025)
Ezúttal a farsangi időszakban egy közös vidám estére hívunk Titeket február 21-én 16.30-tól a budai Egyszülős Központba.
 A könnyebb mindennapokért – szülőklub sérült gyermeket nevelő egyszülős családoknak
A könnyebb mindennapokért – szülőklub sérült gyermeket nevelő egyszülős családoknak
Támogató közösség, szakmai segítség, biztonságos légkör és hasznos információk – ezt nyújtja a sérült gyermekeket nevelő egyedülálló szülőknek indított új csoportunk.
 Művészetterápia a budai Egyszülős Központban (2024)
Művészetterápia a budai Egyszülős Központban (2024)
Művészetterápiás rekreációs csoport indul, amelynek során a hétköznapi rohanásból megpihenve, különböző művészi technikákkal (például akvarell, pasztell, kollázs) dolgozva biztonságos, elfogadó légkörben haladunk az önismeret útján.
 Mozdulj ki velünk! 2024. június
Mozdulj ki velünk! 2024. június
FRISSÍTÉS: A vasárnapra tervezett kirándulás ELMARAD. Köszönjük a megértést!

Ismét közös kirándulásra várunk titeket.
 Mozdulj ki újra májusban! (2024)
Mozdulj ki újra májusban! (2024)
Várunk titeket egy közös kirándulásra, mely nemcsak az egészségünknek tesz jót, de a közérzetünket, hangulatunkat is kiválóan emeli.
Egyszülős Fonó - Mesekör (2024)
Egyszülős Fonó - Mesekör (2024)
„Mesekút, mesekút, kinccsel teli csodakút…”

 

Gyere, és merülj el a népmesék világában az Egyszülős Fonó mesekörében.
Önmagadra hangolva – út a testi-lelki egyensúlyhoz (2024)
Önmagadra hangolva – út a testi-lelki egyensúlyhoz (2024)
Önmagadra hangolva – út a testi-lelki egyensúlyhoz 

Három részes előadássorozat az Egyszülős Központban

Kiknek szól?

"Olyan jó lenne, egy kávé mellett beszélgetni.
 Bűntudat nélkül is lehet? – Szülői kételyek, kérdések, válaszok
Bűntudat nélkül is lehet? – Szülői kételyek, kérdések, válaszok
Szülőként az egyik leggyakrabban megélt érzelmünk a bűntudat.

Elég vagyok? Elég jól csinálom? Mit nem tudok megadni? Mit rontottam el?

A kérdések száma végtelen, de segítenek-e bármiben?

Beszéljünk a bűntudatról, hátha tudunk vele valamit kezdeni.
 Látogatás a budapesti Pénzmúzeumba májusban
Látogatás a budapesti Pénzmúzeumba májusban

Örömmel értesítünk benneteket, hogy a Budapesti Pénzmúzeum (Budapest, 1122 Krisztina körút 6.
 Fogadócsaládot keres a YFU nemzetközi diákcsere szervezet
Fogadócsaládot keres a YFU nemzetközi diákcsere szervezet
A YFU Nemzetközi Diákcsere szervezet közel harminc éve szervez diákcsere programokat, melynek során magyar középiskolás diákok külföldön, külföldiek pedig Magyarországon töltenek egy tanévet vagy szemesztert.
 Pilisi Barangolás 04.27.
Pilisi Barangolás 04.27.

Képzeld el, hogy a világ zajától távol, a hegyek között egy olyan helyre érkezel, ahol a csend szinte tapintható, és az idő mintha megállna.
 Pilisi Barangoló - április 5.
Pilisi Barangoló - április 5.

Tavaszi Barangolás Hután – Erdők, Romok és Rejtett Ösvények!


A Pilis Rejtett Kincse - Huta erdeje

 

Tavaszi Barangolás Hután – Erdők, Romok és Rejtett Ösvények!

Időpont: 2025.
 Németország cserediák szemmel – Egy élet egy évben
Németország cserediák szemmel – Egy élet egy évben

Egy inspiráló kerekasztal-beszélgetésre invitálunk, ahol Lili mesél arról, milyen volt egy évet cserediákként Németországban tölteni.
Pilisi Barangoló 03.29 - az elmaradt 03.15-ei alkalom helyett
Pilisi Barangoló 03.29 - az elmaradt 03.15-ei alkalom helyett
A március 15-i túra az esős időjárás miatt elmaradt, de ne aggódj, itt az új időpont! Márc...
 A HOZZÁTÁPLÁLÁS (L)ÉTKÉRDÉSEI
A HOZZÁTÁPLÁLÁS (L)ÉTKÉRDÉSEI
Workshopot tartunk kisgyermekes szülőknek hozzátáplálás témájában, ahol védőnők segíts?...
 Pilisi Barangoló Március 15.
Pilisi Barangoló Március 15.
Márciusban ismét a Pilisbe hívunk Titeket barangolni!

 


Pilisszentkereszt - Boldog Özséb-kilátó

 Gyalogtúra 8 km

 közepes - gyakorlott túrázóknak ajánljuk

 2025.
Pilisi Barangoló
Pilisi Barangoló
Ezúttal a Pilisbe hívunk Titeket barangolni, és rejtett látnivalókat megcsodálni!

Pilisszántó-Kesztölc Klastrompuszta-Pilisszántó

 Gyalogtúra 10 km

 Szint: közepes - gyakorlott túrázóknak ajánljuk

 Időpont: 2025.
 „TUDATOSAN A SZERENCSÉVEL” Családi nap az Egyszülős Központban
„TUDATOSAN A SZERENCSÉVEL” Családi nap az Egyszülős Központban
Tudatosan a szerencsével - Családi nap az Egyszülős Központban

Időpont: 2025. február 15.
 Mindfulness – Tapasztald meg a tudatos jelenlét erejét
Mindfulness – Tapasztald meg a tudatos jelenlét erejét
Csatlakozz hozzánk és tapasztald meg, hogyan segít a mindfulness a stressz csökkentésében, az érzelmi egyensúly megtalálásában és a tudatos életvitel kialakításában.
 Egyedül nevelek - támogató csoport gyermeküket egyedül nevelő szülők számára
Egyedül nevelek - támogató csoport gyermeküket egyedül nevelő szülők számára
Az Otthon Segítünk Alapítvánnyal közösen 6 alkalmas ingyenes támogató csoportot indítunk gyermeküket egyedül nevelő szülők számára.
 Nemzetközi konferencia az egyszülős családokról / International Conference about single parent families
Nemzetközi konferencia az egyszülős családokról / International Conference about single parent families
Tisztelettel meghívjuk nemzetközi konferenciánkra, ahol elismert magyar és külföldi szakértők osztják
meg tapasztalataikat az egyszülős családok helyzetéről és támogatásáról.
Művészetterápiás csoport Budán
Művészetterápiás csoport Budán
November 21-től újabb öt alkalmas művészetterápiás csoportfolyamat indul hétről hétre, csütörtökönként a Budai Központban.
VERSEK - ZENÉK - ÁLMOK: verses könyvbemutató
VERSEK - ZENÉK - ÁLMOK: verses könyvbemutató
„VERSEK - ZENÉK -ÁLMOK” – könyvbemutató
 Baka Györgyi és Oláh Tamás költők az Egyszülős Központban mutatják be a Keresztbe kötve - Ikerjelek című közös kötetüket.
 Robotolás - Digitális családi délután
Robotolás - Digitális családi délután
IDŐPONT: 2024. november 08. (péntek) – 17:00 – 19:00
HELYSZÍN: Egyszülős Központ, Pest (1085 Budapest, Üllői út 30.
 Ingyenes coaching határon innen és túl
Ingyenes coaching határon innen és túl
Örömmel jelentjük be, hogy a Nemzetközi Coaching Szövetség, az ICF Magyar Tagozat Jószolgálati csapata 2024.
VELÜNK STARTOL A NYÁR – Egyszülős családi nap a Ligetben!
VELÜNK STARTOL A NYÁR – Egyszülős családi nap a Ligetben!
Idén az Egyszülős Központtal kezdődik a nyári szünet. Gyere ki a Városligetbe és nyissuk meg együtt a vakációt! Izgalmas programokkal, sok sporttal, pontgyűjtő állomásokkal, tombola ajándékokkal, ugrálóvárral, kreatív foglalkozásokkal és egy igazi Retro Discoval is várunk.
 Szülőtámogató csoport a budai Egyszülős Központban!
Szülőtámogató csoport a budai Egyszülős Központban!
A Családbarát Magyarország Központ Nonprofit Kft. által működtetett Gyermekút Módszertani Központ szülőtámogató csoportokat indít a budai Egyszülős Központban, „Szülőség” címmel.
 Eperszezon - Szedd magad!
Eperszezon - Szedd magad!
Itt az eperszezon és meg is nyitjuk az évadot egy közös Szedd magad! akcióval Pomázon. Gyere v...
Egy csepp magabiztosság - csoportos coaching nőknek
Egy csepp magabiztosság - csoportos coaching nőknek
Szeretettel várunk az Önbizalomnövelde programsorozat keretében megvalósuló ingyenes eseményen a pesti Egyszülős Központban.
Tárgyalástechnika workshop Budán
Tárgyalástechnika workshop Budán
A tárgyalás átszövi a magánéletünket, a munkánkat és a hétköznapjainkat is. Tárgyalunk állásinterjún, a gyerekkel, hogy feküdjön le, ha bérlünk vagy veszünk lakást és persze sajnos válás esetében is.
 Szépülj velünk! Szépségnap a Pesti Egyszülős Központban
Szépülj velünk! Szépségnap a Pesti Egyszülős Központban
Legyen egy nap, ami csak rólad szól! A hétköznapok rohanásában sokszor csak arra koncentrálunk, hogy mindent megadjunk a családunknak és gyakran megfeledkezünk saját magunkról.
Erőforrásaink aktiválása workshop Budán
Erőforrásaink aktiválása workshop Budán
Csatlakozz a kiscsoportos workshophoz, ha te is szeretnéd tudatosítani és gyakorolni az erőforr?...