Pilates program indul a pesti Egyszülős Központban, minden kedden. A pilates a kontroll művészete, lassú, kontrollált munkavégzés és belső odafigyelés jellemzi. Az izmokat egyszerre nyújtja és erősíti, növeli az izületek mozgékonyságát.
FRISSÍTÉS: a nyári időszakban a pilates is szünetel, szeptembertől újra várunk titeket. Az első né (...tovább)
FRISSÍTÉS: A vasárnapra tervezett kirándulás ELMARAD. Köszönjük a megértést!
Ismét közös kirándulásra várunk titeket. Gyertek, és töltsünk el egy fantasztikus napot együtt a szabadban!
Idén az Egyszülős Központtal kezdődik a nyári szünet. Gyere ki június 22-én a Városligetbe és nyissuk meg együtt a vakációt! Izgalmas programokkal, sok sporttal, pontgyűjtő állomásokkal, tombola ajándékokkal, ugrálóvárral, kreatív foglalkozásokkal és egy igazi Retro Discoval is várunk.
Művészetterápiás rekreációs csoport indul, amelynek során a hétköznapi rohanásból megpihenve, különböző művészi technikákkal (például akvarell, pasztell, kollázs) dolgozva biztonságos, elfogadó légkörben haladunk az önismeret útján.
A tárgyalás átszövi a magánéletünket, a munkánkat és a hétköznapjainkat is. Tárgyalunk állásinterjún, a gyerekkel, hogy feküdjön le, ha bérlünk vagy veszünk lakást és persze sajnos válás esetében is. De vajon mennyire vagyunk jelen tudatosan, tudjuk-e mindig, hogy tárgyalunk éppen?
Legyen egy nap, ami csak rólad szól! A hétköznapok rohanásában sokszor csak arra koncentrálunk, hogy mindent megadjunk a családunknak és gyakran megfeledkezünk saját magunkról. Mi most megállítjuk az időt és csak rád figyelünk. Ezen a napon te vagy a legfontosabb és az, hogy kikapcsolódj. Anyák napja alkalmából egy különleges nappal szeretn (...tovább)
Csatlakozz a kiscsoportos workshophoz, ha te is szeretnéd tudatosítani és gyakorolni az erőforrásaid aktiválását, amely hozzásegíthet a megküzdési folyamataid fejlesztéséhez!
Ünnepeljük együtt a Föld Napját a pesti Egyszülős Központban! Gyere, és tölts velünk egy izgalmas délelőttöt a környezettudatosság jegyében! Mit tehetünk a fenntarthatóságért mi magunk és hogyan kapcsolódhatunk a természethez akár nagyvárosi környezetben? Erről szól a Gondozzuk a jövőt! elnevezésű családi napunk, amelyre (...tovább)
Gyere, és merülj el a népmesék világában az Egyszülős Fonó mesekörében. Éljük meg együtt a mesehallgatás örömét a budai Egyszülős Központban. A kifejezetten felnőtteknek induló csoportban kizökkenhetsz a mindennapok sodrásából és elmerülhetsz belső világodban.
