Blog

Fuss magadért egy kört az Egyszülősök csapatával!
 A Nemzeti Egészségfejlesztési Intézet futást szervez, melynek keretén belül az egészségügyben dolgozók körbefutják az országot, összesen 1600 km-t, szeptember 17. és október 2. között. Az utolsó napon bárki csatlakozhat a felhíváshoz, és beállhat a futók közé, hogy együtt tehessék meg az utolsó kijelölt távot, ezzel felhívva a figyelmet az egészségtudatos életmódra.  Az Egyedülálló Szülők Klubja Alapítvány is szeretne résztvenni a felhívásban. Ha szívesen csatlakoznál csapatunkhoz, olvass tovább a részletekért! 
Így készülj a tanévkezdésre: az iskolapszichológus tanácsai
Lassacskán elrepül a nyár, és ilyenkor augusztus végén a legtöbb családban már előkerül az iskolakezdés témája. Ez az időszak nemcsak anyagilag megterhelő, de a laza nyárból a katonásabb, feszesebb iskolai rendbe való visszailleszkedés is okozhat nehézségeket. A gördülékeny alkalmazkodást jelentősen segíti, ha mind a szülők, mind pedig a gyerekek idejében elkezdenek ráhangolódni a szeptemberi tanévkezdésre. Palkó Nóra iskolapszichológus cikkében arról ír, hogyan tehetjük könnyebbé ezt az időszakot gyermekeinknek és persze magunknak is.
Ha nyaraltál már egyszülősként, ezzel a problémával biztosan találkoztál
Ha nyaraltál már egyszülősként, ezzel a problémával biztosan találkoztálAugust 27, 2017|egyszulo.hu Azt már tudjuk, hogy a magazin olvasói szívesen nekivágnak egyedülálló szülőként is a nyaralásnak, de arról eddig kevesebb szó esett, hogy ez milyen költségekkel jár. Aki próbált már kétágyas szobát m (...tovább)
Hamarabb érkeznek a szeptemberi családtámogatások
Még több egyszülős családban felnövő gyermek vehet részt kedvezményes nyaralási programban jövőre – jelentette be sajtótájékoztatóján Novák Katalin. Az Emberi Erőforrások Minisztériumának család-, ifjúság- és nemzetközi ügyekért felelős államtitkára úgy fogalmazott: az egyszülős családok segítését a kormány kiemelten feladatának tekinti, ezért döntöttek úgy, hogy a bölcsődei felvételnél előnyt kapnak.
Egyszülős anyukával randizol? Ezekre készülj fel
Hazudnék, ha azt mondanám, a válásom óta nem voltak kapcsolataim. Van, akivel rövidebb ideig jártam, másokkal tovább, és bár a gyerekek erről általában nem tudtak, én rengeteg tapasztalattal gazdagodtam. Leginkább azzal, hogy a partnereimmel alapvetően mindig különbözőek leszünk: ők általában gyermektelenek, én viszont egy szingli anyuka vagyok. Sokáig gondolkoztam rajta, hogyan tudnám a legjobban megfogalmazni azokat a problémákat, amik az évek során felvetődtek, aztán egyszer csak szembejött Karla Modesto cikke a scarymommy.com oldalon. És minden szava igaz.
Nem kell megijedni, ha hetekig csak virslit eszik a gyerek
Felkelünk, beugrunk a zuhany alá, lehajtunk egy kávét, és jó esetben pár falat kiflit is bedobunk mellé. Röviden így lehetne összefoglalni a magyarok reggelizési szokásait. Pedig az egészséges reggelihez igazán nem kell nagy erőfeszítés, még akkor sem, ha édesanyák vagyunk. Erre próbál ötleteket adni Szabó Jucus blogger, akinek most jelent meg első szakácskönyve, az 5 hozzávalós reggelik.
Gondolnád, hogy a viták akár pozitív hatással is lehetnek a gyerekre?
Rendelő | JOGI & LELKI SEGÉLYGondolnád, hogy a viták akár pozitív hatással is lehetnek a gyerekre?August 18, 2017|egyszulo.hu  Illusztráció: Jason Blackeye/Unsplash Joëlle Barthassat, svájci pszichológus olyan kutatási területre tévedt, amelyre kollegái közül kevesen. Köztudott, hogy a családon belü (...tovább)
Felejthetetlen élmény a Liget Lovardában - Laura beszámolója
Ki ne szeretne egy felejthetetlen hetet eltölteni egy lovardában, ahol nemcsak az állatok szeretetére tanítják meg, hanem fantasztikus élményekkel is gazdagodhat? A Liget Lovarda és az Egyedülálló Szülők Klubja Alapítvány segítségével a nyolcéves Laura beteljesíthette legnagyobb álmát – következzen az ő és édesanyja beszámolója.
Tanácsok, ha nem tudod, hogyan legyél jó szülő
Játszótér | GYEREKTanácsok, ha nem tudod, hogyan legyél jó szülőAugust 14, 2017|egyszulo.hu Számtalanszor eltöprengtem, baráti körben vitatkoztam azon a gyereknevelés közben nap, mint nap szembejövő problémán, hogyan is lehetek jó szülő. Valószínűleg ezzel a dilemmával nem vagyok egyedül. Aki felelő (...tovább)
Apa nélkül - kell-e az egyszülős családban példakép?
A legtöbb fiát egyedül nevelő anya fejében megfordult már legalább egyszer a gondolat, hogy gyermeke kit követ majd, kiről vesz példát, ki adja neki a mintát?
Hagyd abba a tablettát és ne mondd el neki. Avagy hogyan ne legyél egyszülő
Nem tudom, hányszor hallottam már a családtól, hogy miért nincs még gyerekem. Fogalmam sincs, hányszor vágták a fejemhez, hogy 38 évesen már ideje lenne szülnöm. Azt viszont pontosan tudom, hogy akármennyit papolnak, a döntést nem ők, hanem a párom és én közösen fogjuk meghozni. Akkor is, ha vannak, akik szerint nekem kellene akcióba lépnem. Például úgy, hogy becsapom.
Ezért nem jó ötlet a közösségi oldalakon válni
Ha válunk, azt általában hangosan szoktuk. Dühösen, erőből, aztán jöjjön, aminek jönnie kell – ahogy a csövön kifér. Ezek a szokásaink attól sem változtak meg, hogy közben többszörös mikrofonon keresztül jutnak el a vitáink a világba – ilyen például a közösségi média. Ami mostanában az életünk. Lefényképezzük a reggelinket, posztoljuk a jókedvünket, írjuk, írjuk, írjuk az életünket és már rakjuk is ki azonnal, hogy lássa mindenki, aki akarja és azok is, akik nem.
Hazamenni szülés után? Ezt gondolják az Egyszülős magazin olvasói
Van, aki örül neki, hogy szakavatott kezek között készülhet az otthoni életre, mások legszívesebben azonnal elhagynák a mesterséges körülményeket. Igen, a kórházi szülés utáni napokról van szó, amely nemcsak a sajtóban, hanem olvasóink között is nagy vitát generált.
Egyedül neveltek, mégis vagyok, sőt egész jól érzem magam
Az élet a legnagyobb rendező, szokták mondani. Ha így van, akkor én mindenképpen Woody Allenhez vagy Quentin Tarantinóhoz hasonlítanám: a két elvont, ám mégis nagyon szeretett rendező. Stílusuk eltérő, olykor szélsőséges, talán betegesnek is mondható, de mégis az életet próbálják meg vászonra vinni, persze a maguk furcsa módján.
Neveltél már kamaszt? Akkor te egy igazi hős vagy
Neveltél már kamaszt? Akkor tudod. Még nem? Akkor majd meglátod. Másfél évtizeden keresztül becézgettél, szeretgettél, óvtál egy kis mókuskát, aki édes volt, mosolygós, fogta a kezedet és mindig adott puszit lefekvés előtt. Aztán elérkezik egy pillanat – vagyis inkább szépen lassan bekúszik az életetekbe – és mókuska agyában a feje tetejére állnak a hormonok. Ettől mókuska is fejre áll. És te is.